Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2018
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61.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2367 kcal
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Fat: 71.37g | Prot: 117.35g | Carbs: 332.93g.
Breakfast: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Pan Integral, Huevo Revuelto, Café, Surlat Leche Descremada, Manare Pasta de Almendras, Plátano, Arándanos, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: Charquicán de pechuga de pollo. Dinner: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Pan Integral, Pan Integral, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto. Snacks/Other: Almendras, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Manzana, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Chocolate con almendras. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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andreshidalgo1's Weight History
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