Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2788 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 194.81g | Carbs: 383.37g.
Breakfast: Vitawell Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Stuffer Yogurt Magro 0,1% Banana, Stuffer Yogurt Magro 0,1% Fragola. Lunch: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Certossa Gallette di Mais, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Dinner: Anguria, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Other: Pane Bianco, Milbona Formaggino, Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Banana, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Nesquik Nesquik in Polvere, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|