Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 127.34g | Carbs: 138.58g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ризотто с Зеленью, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Троекурово Филе Грудки, Троекурово Филе Грудки, Магнит Банан, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ашан Кабачок. Dinner: Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Кексы, Меренга, Огурец (с Кожурой), Сальников Пельмени Premium Классические Mini, Кексы. Snacks/Other: Банан, Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|