|
Ура!Первая восьмерка!
|
89.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 36.06g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Варенька Варенье Клубничное, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, SPAR Сырники Домашние. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Heinz Кетчуп Томатный, Тефтели с Рисом, Кабачок. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахарное Печенье (с Маргарином). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsgoodness's Weight History
|