Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
78.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 91.93g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба, Яичный Омлет, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Сочный Мир Пюре Тыква. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|