Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 19.95g | Prot: 94.76g | Carbs: 88.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Мёд. Lunch: Кофе с Молоком, Мёд, Творог (Обезжиренный). Dinner: Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Мёд. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bog2008-87's Weight History
|