|
Полна энтузиазма сделать эту неделю в хороший -!
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 107.37g | Prot: 130.23g | Carbs: 231.23g.
Breakfast: Билла Зефир Ванильный, Избенка Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем, Манго, Избенка Молоко 3,2%, Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Dinner: Соус Салата "Цезарь", Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Салат Айсберг, Твердый Сыр Пармезан, Избенка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariyakuz's Weight History
|