Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
89 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 21.42g | Prot: 58.57g | Carbs: 62.70g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Му-У Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Prisma Огурец Короткоплодный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Петелинка Куриное Филе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|