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wenn man zuhause ist 😐
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66.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2155 kcal
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Fat: 68.14g | Prot: 96.30g | Carbs: 284.67g.
Breakfast: Gala Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein, Knüsperli Knusper Müsli Erdbeer & Weiße Schoko. Lunch: Vier Diamanten Thunfisch Salat mit Mais und Dinkel, Spaghetti. Dinner: Rosinen (Kernlose), Gemischte Nüsse, S-Budget Cottage Cheese Schnittlauch, Mestemacher Eiweißbrot (50g), Gala Äpfel. Snacks/Other: Activia Quinoa & Sonnenblumenkerne. more...
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steady weight
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Bad13minton's Weight History
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