Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 14.87g | Prot: 17.12g | Carbs: 78.64g.
Breakfast: Danone Activia, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Chianti Плацинда с Творогом. Lunch: Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Томатный Сок. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lanaizun77's Weight History
|