|
Nach 5 Wochen Aktivurlaub mit viel Schwimmen, Kajakfahren, Gartenarbeit und viel Kalorienzufuhr 0,1g zugenommen. Bin zufrieden! Gerade wbeb habe ich mir unter Vollnarkose alle 4 Weisheitszähne entfernen lassen. Das wird sich morgen sicher positiv auf der Waage bemerkbar machen (so ohne Weisheitszähne muss ich doch eigentlich deutlich weniger wiegen) 😉
|
67.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
876 kcal
|
Fat: 4.01g | Prot: 5.99g | Carbs: 201.55g.
Snacks/Other: Ja! Apfelmus, Banane. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|