Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
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89.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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887 kcal
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Fat: 31.13g | Prot: 51.86g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Quero Quero Queijo Minas Frescal (Magro), Café Brasileiro Café com Açúcar, Panco Rosquinha de Baunilha. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Salada Vinagrete, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Rúcula. Snacks/Other: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Maçãs Gala, Mexerica, Apreciare + Whey Baunilha. more...
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Gaining 3.7 kg a Week
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kelly Cristina Estevo's Weight History
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