andreabelo's Journal, 13 Aug 18

Hoje completando uma semana e pesando em uma balança diferente da inicial... acredito que eliminei mais um pouquinho. uhooo

89.4 kg Lost so far: 2.3 kg.    Still to go: 7.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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2048 kcal

Fat: 140.68g | Prot: 154.76g | Carbs: 38.22g.   Breakfast: Zero-Cal Adoçante, Suco de Laranja Natural, Manteiga (com Sal), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Danubio Cream Cheese Tradicional, Canastra Queijo Minas Artesanal, Café, Ovo (Inteiro). Lunch: Costeleta de Porco Frita, Costela de Porco, Guigui Torresmo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pururuca, Spoleto Berinjela Cozida, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Tomates, Ovo Mexido. Snacks/Other: Carrefour Uva sem Sementes, Água de Coco, Coco Seco, Canastra Queijo Minas Artesanal, Danubio Cream Cheese Tradicional, Panini Low Carb, Café, Uva Itália. more...