Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 51.71g | Carbs: 69.80g.
Breakfast: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картошка Печеная, Веселый Молочник Сметана 15%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Сахар. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|