|
Вес с утра , болел желудок при вакууме
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 157.06g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Царь Овсянка. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Dinner: Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Рис Вареный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinatyl's Weight History
|