|
Уверено, соблюдая свой обычный режим - набрала 1кг. Это какой-то треш. Исключаю все вновь введённые продукты.
|
77.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 119.92g | Prot: 67.20g | Carbs: 21.69g.
Breakfast: Ветчина Орловская , Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Котлеты Орловские. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Nutberry Арахис Жареный Соленый, ВкусВилл Масло Топленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|