Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
59.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 41.30g | Carbs: 142.88g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский, Красноярский Хлеб Торт Творожный с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Кофе с Молоком, Самса. Snacks/Other: Творожный Зефир, Красноярский Хлеб Торт Творожный с Клубникой, Чибо Кофе без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|