|
КД
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 78.95g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Ленивая Овсянка, Ежевика, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Dinner: Помидоры, Каравай Лепешка Сырная, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Милка Молочный Шоколад. Snacks/Other: Магнат Мороженое Миндаль, Коровка из Кореновки Чизби Сырники. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|