Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 36.31g | Carbs: 298.01g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Инжирный Персик, Рагу из Баклажанов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Овсянка. Snacks/Other: Черника (Подслащенная, Замороженная), Черника (Подслащенная, Замороженная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Имбирное Печенье's Weight History
|