Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 95.95g | Carbs: 148.47g.
Breakfast: Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Печень Куриная Жареная. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Магнит Сыр Гауда, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|