Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 181.29g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: Novi Nero Nero 99%, Chiquita Banana, Ovito Albume d'uovo, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Food4sport Farina di Avena, Myprotein Omega 3, Myprotein Proteine Isolate di Soia Vaniglia. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Bio Croccanti, Myprotein Omega 3, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Alesto Mandorle Californiane, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pagnotta Rustica alla Segale, Uovo, Myprotein Omega 3, Sale. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Fesa di Tacchino, Interpan Pagnotta Rustica alla Segale. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pasespo91's Weight History
|