Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 79.41g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Яблочное Варенье, Чай с Молоком, Говядина Отварная, Сухари, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Nestle Мороженое Экстрем, Starbucks Фруктовый Салат, Дыня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasya23081984's Weight History
|