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Bonjour à tous,
Ça fait une semaine que j’ai installé cette appli et c’est vraiment top ! Bon pour moi c’est un peu particulier mon objectif est de prendre du poids. Je me suis fixé +10kg donc ça se fera pas en quelques mois mais sur le long terme. Y’a des gens dans la même situation ? Pour info je fais du sport tous les jours sauf le week end où c’est repos !! +600 grammes en 1 semaine
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69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2326 kcal
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Fat: 96.26g | Prot: 107.19g | Carbs: 257.29g.
Breakfast: Miel, Krisprolls Sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Vanille, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Grand Frais Mélange Sportif , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Badoit Eau Gazeuse, McDonald's 280 Original, McDonald's Hamburger, McDonald's Frites (Moyenne). Dinner: Pastèque, Côtelette de Porc, Jean Martin Quinoa aux Aubergines . more...
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1973 kcal
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Exercise:
Badminton - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
pourquoi tu souhaites prendre du poids ?
14 Aug 18 by member: plafff
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14 Aug 18 by member: Pascaline 974 .
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plaff je pense que c'est pour prendre du muscle ;) bienvenu !
15 Aug 18 by member: Lestralle
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Salut. C’est effectivement du muscle en plus (et surtout pas du gras) :) y’a donc du taf
15 Aug 18 by member: noravaf
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Salut :) Moi aussi je suis nouvelle et je cherche à prendre du poids, je fais 58kg et atteindre 65kg serait génial :D
15 Aug 18 by member: marjoooooooo
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Hello!!! moi aussi je suis dans le même cas que vous les filles je suis maigre et je souhaite prendre du poids et j’ai pour le moment j’ai réussi à prendre quelques bon grammes ;O)
15 Aug 18 by member: mitsouille
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Moi aussi objectif +6kg 😊
15 Aug 18 by member: mathcad17
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Ah ok, je te souhaite d'y arriver. 😀
15 Aug 18 by member: plafff
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