|
Жизнь - боль, когда тренировок 0 😪
|
64.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 137.15g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ермолино Брынза 40%, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Луком, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Помидоры, Кубань Матушка Чечевица. Lunch: Основа Геркулес, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Творог 5%. Dinner: Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Минтай, Капуста. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
Или когда ты ленивая задница (это я про себя) 😅
Но Вы не переживайте, скоро войдёте в ритм и дадите бой лишним кг 🙂
14 Aug 18 by member: little_casper
|
Спасибо за поддержку) надеюсь, так и будет 😌
14 Aug 18 by member: AnNataaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|