|
Думала что из- за вчерашнего прибавлю, а оказалось что наоборот
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 96.00g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 1,5%, Дыня, Кефир 1%, Полевское Творог 1%, Омлет с Помидорами, Vitateka Рыбий Жир. Lunch: Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кефир 1%. Snacks/Other: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Малина, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|