Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
105.4 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 112.35g | Carbs: 144.90g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Бульон из Грудки Курицы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Меридиан Морская Капуста, Арбуз, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|