Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
103.8 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 97.32g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель. Lunch: Ростик'c - KFC Ножка, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Dinner: Parmalat Кефир 3,2%, Азбука Вкуса Оладьи из Рыбы с Пастой Орзо и Овощами. Snacks/Other: Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|