Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 70.19g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Тефтели с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. Lunch: Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: ХБФ Печенье "Юбилейный Букет", Lindt Шоколад, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heavenly.doctor's Weight History
|