Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
119 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 33.30g | Prot: 76.05g | Carbs: 245.04g.
Breakfast: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, не Молоко Овсяное Молоко, Груша, Chiaru Семена Чиа. Lunch: Твердые Конфеты, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Нут Вареный. Dinner: Твердые Конфеты, Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Weider High Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|