Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 63.51g | Carbs: 157.24g.
Breakfast: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Городецкий Молоко, Колбаса, Овощное Рагу. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков с Творогом. more...
|
Losing 6.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinka_mart's Weight History
|