Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 116.02g | Carbs: 259.74g.
Breakfast: Нектарины, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Овсяные Хлопья Семья, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Lunch: Barilla Макароны, Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Салат овощной, Olivari Оливковое Масло. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Брынза "Классическая", Зубатка. Snacks/Other: Каждый День Гречка Отварная, Просто Молоко Катык 2,5%, Семена Льна, Клубника, Сливы, Просто Молоко Катык 2,5%, Каждый День Гречка, Нектарины, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Просто Молоко Катык 2,5%, Овсяные Хлопья Семья, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|