Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
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69.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1306 kcal
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Fat: 65.78g | Prot: 113.48g | Carbs: 59.42g.
Breakfast: Café Colado, Mayonesa, Huevo Duro, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo, Huevo Duro, Mayonesa, Café Colado. Lunch: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Pepino (con Cáscara), Queso Suizo (Semi Descremado), Pechuga de Pavo. Dinner: Arroz Pegajoso, Muslo de Pollo. Snacks/Other: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). more...
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Losing 4.4 kg a Week
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