Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
47.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 53.68g | Carbs: 133.77g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Увелка Геркулес Быстрого Приготовления, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Главпродукт Варенье Земляничное, Ашан Пончики с Черничной Начинкой , Kinder Chocolate, Чай. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Фаршированный Перец. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, 7UP 7Up, Ikea Картофель Фри, Ikea Куриные Фрикадельки . Snacks/Other: УМКК Колбаса Новомосковская, Магнит Арбуз, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|