|
Die Talfahrt für mein Gewicht geht weiter. 😊 Trotzdem, dass ich wie besessen kühle, habe ich inzwischen megadicke Hamsterbacken und sehe obendrein aus, als hätte ich Mumps. 🐹 Wir machen gleich mal einen schönen langen Spaziergang, damit ich keine Muskeln abbaue.
|
66.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 66.23g | Carbs: 178.50g.
Lunch: Strauchtomaten, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Karotten, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. Dinner: K-Classic Schweinebraten, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Nestle Pirulo Watermelon, Ja! Apfelmus, Banane. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|