|
В Пн были шашлыки, во Вт пиво.
Сейчас Ср. Отказываюсь от алкоголя до НГ.
|
95.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 123.73g | Carbs: 34.02g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|