Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
37.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 74.26g | Carbs: 116.48g.
Breakfast: Финик, Сырок Творожный Ванильный. Lunch: Нектарин, Финик, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Сливочный Сыр, Суп Страчателла. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сметана, Сливочный Сыр, Крабовые Палочки, "Фитнес" Лаваш Отрубной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук, Изюм (без Косточек), Яблоко Зеленое, Нектарин, Помидор Сливка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|