Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 107.84g | Carbs: 102.45g.
Breakfast: Fit&Sweet Ванильная Пастила, Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, 4 Сезона Малина Замороженная, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Джем Малина, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Lunch: Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Excess Free Коровка на Диете, Fit&Sweet Ароматные Пряники, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Баклажаны Тушеные, Болгарский Перец, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Dinner: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Fit&Sweet Пастила Какао, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Катык, Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Dr. Oetker Какао-Порошок, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Parmalat Молоко 1,8%, Fit&Sweet Печенье Песочное со Вкусом Кокоса, Fit&Sweet Пастила Клюквенная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|