Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
71 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 63.73g | Carbs: 150.03g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Кофе, Сахар. Lunch: Сырники Домашние, Юбилейное Печенье Традиционное, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Помидоры, Зеленый Чай, Сахар. Dinner: Сахар, Чай, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Кефир 1%, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazachevaE's Weight History
|