Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
72 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 72 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 105.30g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: RIOBA Сливки 10%, Куриный Рулет, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дыня, Б.Ю. Александров Панна Кота. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Серышевский Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lulechik's Weight History
|