|
да блииииииииин! набрала позавчера. но за вчера скинулось только половина.эх
|
59.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 108.08g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Здоровый Стиль Хлебец, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Творожный Зефир, Чибо Кофе без Сахара. Lunch: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Аджика, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Реал Продукт Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Дыня, Овощное Рагу, Австралийский Торговый Дом Стейк из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чибо Кофе без Сахара, Я Любимый Штрудель Яблочный, Кофе (Эспрессо), Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|