Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 71.07g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Ашан Слива Желтая, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка. Dinner: Американо, Бургер Кинг Салат Цезарь. Snacks/Other: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina150987's Weight History
|