Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 87.58g | Carbs: 205.40g.
Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный , Нектарин, Кофе с Молоком, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Ешь и Худей Торт-Суфле Клубничный, Пятерочка Банан, Мистраль Булгур, Овсяные Панкейки. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Кабачки Жареные, Pasta Zara Макароны, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Груша, Овсяные Панкейки, Нектарин, Pure Protein Soy Isolate. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|