Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 45.53g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Мёд, не Молоко Овсяное Молоко, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Банан. Lunch: Помидоры, Росттофу Тофик Классический, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Соленые Огурцы с Укропом, Кабачки Жареные, Гречка с Овощами, Постный Борщ. Dinner: Буше Вишневый Тарт. Snacks/Other: Виктория Набор Мини Пирожные, Дыня, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|