Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 66.45g | Carbs: 163.72g.
Breakfast: Мёд, ПП Панкейки, Груши, Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Арахисовая Паста, Кофе Латте (Обезжиренное), Хлебцы Молодцы Хлебцы, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лускунчик Семечки, Дыня, Белая Бяроза Пломбир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|