Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 28.13g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Дикси Арахис Жареный Соленый, Дедушкин Улей Мед Липовый, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Гречка Отварная. Dinner: Свинина Запеченая, Мёд, Чай, Помидоры, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мёд, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Hiking - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa Min's Weight History
|