Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 93.09g | Carbs: 97.69g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Велком Сосиска Докторская, Вареное Яйцо. Dinner: Водка, Свиной Бульон, Простые Пельмени, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Шоколад, Кофе. more...
|
|
1928 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour, Standing - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gonsirusya's Weight History
|