Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 24.71g | Carbs: 181.50g.
Breakfast: Арбуз, Каша Рисовая на Молоке, Чай, Кекс с Изюмом, Шоколадница Панкейки с Ягодами. Lunch: Дыня, Арбуз, Просто Азбука Печенье с Корицей , Жульен с Курицей и Грибами, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Barilla Макароны Отварные, Чай, Белый Хлеб. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
2447 kcal
|
Exercise:
Hiking - 5 hours, Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poordory's Weight History
|