Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 110.04g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Смородина Красная, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Каждый День Кокосовая Стружка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Barilla Паста, Котлеты Индейка 🦃 Морковь 🥕 . Dinner: Золотое Утро Сироп Шоколадный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Банан, Ежевика, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Ашан Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияИ's Weight History
|