Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
131.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 63.50g | Carbs: 256.66g.
Breakfast: Кофе, Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный. Lunch: Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Dinner: Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски. Snacks/Other: Tropicana Вишневый Сок, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Зефир, Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Персики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nurahmedovaela's Weight History
|