Процессу доволен. 2,2 кг за 4 дня ушло. Хотелось бы конечно больше, но будет как будет. Сегодня была первая пробежка на 3 км. Пока тяжело. Надеюсь все таки пробежать/пройти 10,55 км 09.09.2018 на марафоне.
|
112.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 4.2 kg a Week
|